„Z dziennika profilaktyka” to cykl spotkań, które organizuje Mościckie Centrum Medyczne w Tarnowie. Są one okazją, by przyjrzeć się swoim codziennym nawykom i wprowadzić zdrowe zmiany. Największy wpływ na formę naszego organizmu mamy bowiem my sami. Specjaliści z MCM podpowiedzą m.in., jak zadbać o prawidłową masę ciała, zdrowy sen czy formę w ciąży. Przybliżą także kwestię dietoterapii w chorobach nowotworowych, wpływu mediów na to, co kładziemy na talerzu czy budowania odporności zimą.
Najbliższe spotkanie cyklu odbędzie się w czwartek 27 marca i będzie poświęcone diecie w okresie wzrostu i rozwoju.
W tym dniu w Mościckim Centrum Medycznym spotkasz także doradców małopolskiego NFZ. Przy naszym stanowisku dowiesz się wszystkiego o profilaktyce i badaniach przesiewowych finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia. Podpowiemy, gdzie zgłosić się na mammografię, cytologię czy kolonoskopię. Wytłumaczymy, jak zdrowo gotować z serwisem Diety NFZ, dbać o formę fizyczną z programem treningowym 8 tygodni do zdrowia, korzystać z możliwości Internetowego Konta Pacjenta. Na miejscu wyrobisz także Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Warto włożyć ją do portfela, jeśli planujemy wyjazd do krajów Unii Europejskiej, EFTA albo Wielkiej Brytanii. EKUZ potwierdza prawo do niezbędnego leczenia na takich samych zasadach, jakie obowiązują obywateli danego państwa.
Dyżur doradców małopolskiego NFZ odbędzie się 27 marca w godz. 9-11 w MCM przy ul. Kwiatkowskiego 15 w Tarnowie.
Więcej informacji o cyklu „Z dziennika profilaktyka” można znaleźć w tym miejscu.
Małopolski Oddział Wojewódzki
Narodowego Funduszu Zdrowia w Krakowie
Wszystkie aktualności
