Zgłaszanie lekarzowi dolegliwości związanych z męskimi narządami płciowymi dla wielu pacjentów nadal wiąże się ze wstydem. Tymczasem wczesne wykrycie nowotworu tych organów daje szansę pełnego wyleczenia i mniej inwazyjnej terapii.
Nowotwory męskie to nowotwory dotyczące męskich narządów płciowych: jądra, prącia i gruczołu krokowego (prostaty). Najczęstszym z nich jest ten ostani. Stanowi 15 proc. zachorowań, a liczba chorych, którzy muszą się z nim zmierzyć rośnie. Nowotwory jądra to 1,6 proc. nowotworów złośliwych u mężczyzn. 70 proc. zachorowań na ten typ raka występuje między 20 a 39 rokiem życia.
Rak prostaty
Czynniki ryzyka rozwoju raka prostaty:
- wiek - najczęściej występuje w 6-8 dekadzie życia, czyli pow. 60 r.ż.;
- obciążenia rodzinne (rak prostaty w wywiadzie);
- otyłość i dieta wysokotłuszczowa;
- siedzący tryb życia;
- podwyższony poziom androgenów.
Niepokojące objawy:
- dolegliwości związane z oddawaniem moczu (częstomocz, trudności w opróżnianiu pęcherza);
- nocne wstawanie, aby oddać mocz- więcej niż raz w ciągu nocy;
- zaburzenia erekcji nie mające podłoża emocjonalnego.
Rak jądra:
Czynniki ryzyka rozwoju raka jądra:
- wnętrostwo, czyli nie zstąpione jądra do moszny po urodzeniu;
- obciążenia rodzinne ( rak jądra u ojca lub brata);
- zespół Klinefeltera (choroba genetyczna);
- w przeszłości nowotwór zarodkowy w przeciwległym jądrze.
Niepojące objawy:
- wyczuwalna obecność guzka w jądrze;
- zmiana konsystencji jądra;
- uczucie dyskomfortu lub pobolewania jądra;
- nawracający ból w podbrzuszu;
- obrzęk, płyn w obrębie moszny, uczucie ciężkości w mosznie.
Rak prącia:
Czynniki ryzyka rozwoju raka prącia:
- wiek powyżej 55 r. ż;
- brak dostatecznej higieny;
- stulejka;
- infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego HPV;
- palenie papierosów;
- leczenie łuszczycy światłem UV.
Niepokojące objawy:
- każde przebarwienie, każda zmiana w obrębie prącia;
- trudno gojce się lub nie poddające się leczeniu infekcje w obrębie prącia;
- wyciek ropny;
- powiększenie węzłów chłonnych pachwinowych.
Profilaktyka zachorowań na nowotwory męskie
Zasadniczą rolę w redukcji ryzyka rozwoju nowotworów odgrywa profilaktyka pierwotna. Klucz leży m.in. na talerzu. Odżywiaj się zdrowo - wybieraj produkty bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, olej lniany), jednonienasycone kwasy tłuszczowe (oliwa z oliwek). Pamiętaj o warzywach i owocach bogatych selen, witaminy D, E i betakaroten. Szczególnie wskazane jest spożywanie pestek dyni, słonecznika oraz pomidorów. Uprawiaj regularną aktywność fizyczną i unikaj siedzącego trybu życia. Rzuć palenie, ogranicz spożywanie alkoholu. Zwróć uwagę, czy u twojego dziecka dokonano oceny zstąpienia jąder do moszny i ewentualnego rozpoznania stulejki . Wykonuj samobadanie jądra i prącia. Pamiętaj również o regularnych badaniach profilaktycznych prostaty po 50 r.ż., (w przypadku obciążeń rodzinnych wykonaj je po 45 r. ż) - badanie krwi na obecność antygenu sterczowego PSA, badanie per rectum. W razie niepokojących objawów, zgłoś się na badanie do lekarza rodzinnego lub poprosić o skierowanie do urologa.
Dowiedz się więcej:
Środa z Profilaktyką. Profilaktyka nowotworów męskich - Akademia NFZ
Środa z Profilaktyką. Profilaktyką nowotworów męskich - profil Akademii NFZ w serwisie YouTube
Portal diety.nfz.gov.pl
Program 8 tygodni do zdrowia
Wszystkie aktualności
