Dla pacjenta

Światowy Dzień Pierwszej Pomocy, który obchodzony jest w drugą sobotę września, został ustanowiony z inicjatywy Międzynarodowego Ruchu Czerwonego Krzyża, jednej z największych organizacji humanitarnych na świecie, w 2000 r. Dzień ten ma na celu uświadomienie, jak ważna jest umiejętność udzielenia pierwszej pomocy, a także promowanie akcji edukacyjnych wśród obywateli.

Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy może przydać się podczas codziennych sytuacji albo nieszczęśliwych wypadów. Jak wynika z raportu z badania "Polacy wobec wypadków drogowych" (CBOS, lipiec 2017) w ciągu ostatnich dziesięciu lat (przed wykonaniem badania, tj. przed 2017 r., mowa więc o latach 2007-2017) znacząco poprawiła się samoocena Polaków w zakresie udzielania pierwszej pomocy.

I tak dwóch na trzech badanych (67 proc., wzrost o 17 pkt proc. w porównaniu z 2007 r.) zadeklarowało, że w razie wypadku umiałoby udzielić pierwszej pomocy, przy czym co piąty ankietowany (19 proc.) był całkowicie pewnych swoich umiejętności w tej dziedzinie, a blisko połowa (48 proc.) była ich "raczej pewna".

Choć idealnie by było, gdyby nie było trzeba używać umiejętności udzielania pierwszej pomocy, zawsze lepiej mieć tę wiedzę - tak na wszelki "wypadek"...

O czym trzeba wiedzieć i pamiętać:

Jeżeli zauważysz kogoś, kto potrzebuje pilnej pomocy medycznej, postaraj się w miarę możliwości mu pomóc albo jak najszybciej zadzwoń pod numer 999 lub 112.
Nie zwlekaj z udzieleniem pierwszej pomocy. O ludzkim życiu decydują często sekundy.
Zachowaj spokój. Jeżeli nie wiesz, jak sobie poradzić, od razu wezwij pomoc.

ZANIM RUSZYSZ Z POMOCĄ, OCEŃ SYTUACJĘ

• Oceń, czy udzielenie pomocy nie narazi Cię na niebezpieczeństwo. Zadbaj o bezpieczeństwo poszkodowanego oraz świadków zdarzenia.
• Jeśli miejsce zdarzenia stanowi dla Ciebie zagrożenie lub nie możesz się odpowiednio zabezpieczyć, nie podchodź do poszkodowanego, tylko zadzwoń po pomoc.
• Głośno wołaj o pomoc, aby zapewnić sobie wsparcie innych świadków zdarzenia.
• Jeśli na podstawie obserwacji poszkodowanego stwierdzisz, że istnieje zagrożenie dla jego zdrowia lub życia, zadzwoń po pomoc.

Numery alarmowe:

• 112 – wspólny dla wszystkich służb
• 999 – Pogotowie Ratunkowe
• 998 – Straż Pożarna
• 997 – Policja

JEŚLI TO MOŻLIWE, OCEŃ STAN POSZKODOWANEGO

• Jeżeli masz jednorazowe rękawiczki, załóż je. Jeśli nie masz rękawiczek, użyj folii, by nie dotykać poszkodowanego gołą ręką – w szczególności jego miejsc zakrwawionych oraz wydzielin.
• Staraj się nawiązać z poszkodowanym kontakt. Głośno zapytaj, czy Cię słyszy, jak się czuje.
• Delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona. 

JEŚLI POSZKODOWANY JEST PRZYTOMNY, NIE RUSZAJ GO,  MÓW DO NIEGO I CZEKAJ NA PRZYJAZD RATOWNIKÓW 

• Jeśli poszkodowanemu nic nie zagraża, zostaw go w pozycji, w której go zastałeś.  
• Dowiedz się jak najwięcej o stanie jego zdrowia: jak się teraz czuje, co mu dolega, na co choruje.
• W razie konieczności, wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy. Dyspozytor medyczny podpowie Ci, jak udzielić pierwszej pomocy.
• Oceniaj stan poszkodowanego do chwili przybycia zespołu ratownictwa medycznego.

ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY PRZEDMEDYCZNEJ W PRZYPADKU NAJCZĘSTSZYCH URAZÓW

• STŁUCZENIE, ZŁAMANIE
  • Unikaj poruszania kończyną, poszkodowany przyjmie pozycję najwygodniejszą dla siebie.
  • Odsłoń uszkodzone miejsce (jeśli trzeba rozetnij ubranie).
  • Unieruchom kończynę.
  • Przy braku ran zewnętrznych zastosuj zimny okład.
  • Rozważ transport do szpitala lub wezwanie ratownictwa medycznego.
• KRWOTOK Z RANY
  • Odsłoń miejsce rany, jeżeli trzeba rozetnij ubranie.
  • Załóż opatrunek osłonowy. Jeżeli opatrunek przecieka powtórz czynność do 3 razy,
  • nie zdejmując poprzedniej warstwy!
  • Jeśli zajdzie potrzeba, wezwij Pogotowie Ratunkowe.
• KRWAWIENIE Z NOSA
  • Posadź poszkodowanego z głową lekko pochyloną do przodu.
  • Poszkodowany powinien oddychać ustami.
  • Na kark i czoło przyłóż mu zimy okład, np. mokry ręcznik lub kostki lodu owinięte w materiał.
  • Przyłóż do nosa gazik lub chusteczkę, uciskaj krwawiące nozdrze przez ok. 10 minut.
  • Jeśli krwotok z nosa jest silny i nie ustępuje po wykonaniu wyżej wymienionych czynności (trwa dłużej niż 15 – 20 minut) lub doszło do urazu głowy, szyi, albo gdy występują zaburzenia świadomości, wezwij Pogotowie Ratunkowe.

Dowiedz się więcej:

Pierwsza pomoc - Akademia NFZ

Pierwsza pomoc – Profil Akademii NFZ w serwisie YouTube